栗子粥(二)【来源】《本草纲目》【原料】栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。【制作】栗子粉、糯米共煮为粥。【用法】每日早晚，温热服食。【疗效】补肾壮腰，健脾止泻，补中益气。适用于中老年人脾肾阳虚、腰痛、便溏者有良效。